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户外健身器材 户外健身路径，又叫室外健身路径，还有个名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。保修一年，器材安全使用年限为10年。 室外健身路径类型： 1、力量型器械：一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相-。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的-方式。 2、弹跳型器械：竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。 3、灵敏型器械：脚踩梅花桩、双手转动，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。 4、柔韧型器械：压腿架或者站在一排排的栏杆或者叫肋木上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。 5、耐力型器械：类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，户外公园健身路径有很多用途，以---类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。

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